スワイショウ(腕振り運動)で健康と運気アップ! 無料・セルフヒーリング スワイショウは、腕振り体操、腕振り運動ともいわれています。 腕振り運動とは、 中国の『達磨易筋経』の秘儀「健康長寿の秘訣」として書か...